Los temas son sobre la importancia de cuidar su cuerpo y mente desde la edad que tienen mediante hábitos sanos de alimentación y ejercicio regular, cada plática es con lenguaje acorde a la edad.

Se busca que los beneficios sean a corto, mediano y largo plazo, que después de cada plática, cada peque realice por lo menos 1 cambio en su vida diaria, involucrando a su familia, eso es sembrar muchas semillas para un verdadero cambio en un futuro con mayor bienestar en la sociedad.